Sep 4, 2017
Hat dein Leben die richtigen Gewohnheiten? Deine Gewohnheiten machen dein Leben, zu dem was es aktuell ist.
Du machst kein Sport und ist jeden Tag Fast Food?
Dementsprechend wird wahrscheinlich deine körperliche Fitness
aussehen. Das sind nur einige von vielen Gewohnheiten, die dein
Leben bestimmen.
Der Inhalt kurz und bündig:
- Gewohnheiten bestimmen dein Leben, ohne, dass du es merkst
- Was sind Gewohnheiten?
- Wieso sind Gewohnheiten wichtig?
- Wieso Gewohnheiten wichtiger sind als Ziele
- Die Kaskade einer Gewohnheit
- Wie du Gewohnheiten integriesrt
- Welche Gewohnheiten ich pflege und wieso
- Lade dir unser kostenloses E-Book zum Thema Gewohnheiten runter
Gewohnheiten sind maßgeblich für dein Leben. Zeige mir deine
Gewohnheiten und ich sage dir, wer du bist. Es ist natürlich
überspitzt gesagt. Jedoch sagen Gewohnheiten viel über dich
aus.
Wenn du seit 5 Monaten regelmäßig ins Training gehst, heißt
das, in den meisten Fällen, dass du es dir wert bist. Das du
größtenteils auf deine Gesundheit achtest und du es dir wert bist,
einen fitten Körper zu haben. Aber wie so vieles im Leben, musst du
es machen, Tag für Tag, Woche für Woche. Nur dann wirst du
Ergebnisse sehen. Von einem Training ist noch kein Bizeps
gewachsen.
Achte also auf deine Gewohnheiten, sie bestimmen dein Leben.
Hinterfrage am besten einmal deine Gewohnheiten und eigne dir neue
an. Dazu musst du jedoch wissen, was für ein Leben du führen
willst. Wenn du nicht weißt, wo du hin möchtest, wirst du oftmals
in alte Gewohnheiten zurück fallen.
Stichpunkt: Wer willst du in 5 Jahren sein?
Viel Spaß beim reinhören!
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Schreibe uns an info@erschaffedichneu.de